《一笔一画入化境》作家出版社出版，当当网有售，点击上图链接即可购买新书
飞速发展的社会，把人的身心带进去了，不知不觉间，鲜活的人，蔫了，清明的心，浊了，几乎每个人都是病人，几乎每颗心都云遮雾障。
怎样找回自己？怎样让自己正常？
我的体会是书写、绘画。
一笔一画，书写自己的感受，几个字写下去，心就静了，十个字以后，渐渐进入佳境，三十个字以后，你就和书写的文字融为一体。
还有简单的插图，画自己眼睛所见，不加渲染，一片树叶，一块石头，一个山民，画着，人就进去了，若山水间的一缕风，如花鸟中的一丝蕊，象人物中的一盏茶。
这就是钱钟书所说的佛家的“化境。”
这就是董仲舒所说的“天人合一。”
人是大自然的一部分，也就是天的一部分，而人所做的许多事情，并没有顺天理，也就是顺乎自然规律，不顺则逆，身心就逆出许多病来。
进入自然状态，入了化境，人就随了天，身心里逆的东西就去除了，通体轻爽，才能“坐地日行八万里。”
准备工作很简单，笔墨纸砚小毛毡，百元以内可制齐，桌椅谁家没有？
剩下的就是写了。余兴未了，再画。
将这本小册子放到案子右侧，照着临写，一天临写两个字，反复临写，揣摩笔墨，揣摩笔画，揣摩结构，你会发现，每一个汉字，有那么面孔，有那么多形态，完全可以用仪态万方来形容。
到了感慨或者感叹汉字美轮美奂的时候，你便入了化境。
一周里，在临写的同时，学习、掌握一项书法知识，如果时间还有，就照着插图画一幅画。
半年或者一年后，这本小册子你也不要了，你开始写你喜欢的内容。
清朝诗人、书法家黄遵宪主张“我手写吾口”，提倡无论诗书，皆以书写自己的真情实感为主。
我赞成这个倡议。
回顾古来重要书法作品，几乎都是书写自己的真情实感。如岳飞的词作和书法作品《满江红》，如王羲之的散文和书法《兰亭序》，如颜真卿的随笔和书法《祭侄文稿》。
所以，我在临摹法贴之后，书法作品写的大都是我的随笔和札记，写的是我的真情实感，然后点缀插图。
一笔一画写真情，一笔一画书实感，一笔一画摹景物，笔墨之间，自然满满当当的展现着鲜活的自己。
完成了这个过程之后，如果有人问你：“什么是天人？什么是仙人？”你可以自豪地告诉他：
“我就是。”
公元二零一六年春四月 花香满天 草长莺飞 脱去冬装 整理书稿后 手随心韵书写序言
郑彦英
